Unsere aktuellen Kurse
Regelmäßige Kurse
Folgende Kurse sind in deiner Mitgliedschaft enthalten:
Yoga
Einführung in die Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Montags
18:00 – 19:00 Uhr
Rücken Fit
Training mit Schwerpunkt für die Rücken- und Bauchmuskulatur.
Dienstags
18:00 – 19:00 Uhr
Step 1
Aerobic auf dem Stepper – für Einsteiger.
Dienstags
19:00 – 20:00 Uhr
Fit für immer
Den Alltag besser meistern, Sturzvorbeugung und besseres Gleichgewicht durch Übung und Spiel.
Mittwochs
10:00 – 11:00 Uhr
Problemzone
Das ideale Training für Bauch, Oberschenkel und Po.
Donnerstags
18:00 – 19:00 Uhr
Step 2
Aerobic auf dem Stepper – für Fortgeschrittene.
Donnerstags
19:00 – 20:00 Uhr
Zumba
Fitness und Step-Aerobic für Beine und Po.
Sonntags
11:00 – 12:00 Uhr
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